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Consejos e información

Bolas chinas

Las bolas chinas es un juguete sexual, muy recomendado tanto para obtener placer como para mejorar la salud y tonificación de la zona pélvica, siendo uno de los artículos eróticos donde su creación se remonta a tiempos centenarios, y que aún en la actualidad sigue siendo posiblemente el mas reconocido de todos. Con las Bolas Chinas se pueden realizar una variedad de ejercicios bastante amplios, y que van mejorando progresivamente la zona intima y su musculatura, así como la lubricación. La forma de colocar las bolas chinas es como si un tampon se tratara, aunque debido a su tamaño y en su mayoría utilizan silicona para su fabricación, se debe de utilizar un lubricante con base de agua para ayudar a su penetración. Se deben de colocar a suficiente profundidad, y en los primeros días, al estar la musculatura poco acostumbrada es posible que se mantengan poco tiempo si que se salgan, pero como todo, con un poco de practica y entrenamiento, se consigue una correcta tonificación. Para las mujeres que no logren mantener los primeros días mucho tiempo las bolas chinas, es recomendable empezar los ejercicios en casa, manteniendo las bolas unos 10 a 15 minutos, en una o dos sesiones diarias, y poco a poco iréis viendo que es mucho mas fácil aguantar las bolas chinas en el interior, para facilitar estos primeros ejercicios, es posible adquirir modelos de bolas chinas que permiten cambiar el peso, con lo cual se puede empezar con el mínimo, para ir subiendo tal como la musculatura pélvica vaya permitiendo aguantar durante mas tiempo las bolas chinas. Lo bueno de estos ejercicios, es que son bastante placenteros, y al mismo tiempo que ganamos en salud y musculatura, se pasa un tiempo agradable. La postura aconsejable en estos primeros ejercicios es tumbada con las piernas flexionadas, y elevando las rodillas, y cuando vayamos consiguiendo mas dominio de la zona pélvica, empezaremos a realizar los ejercicios de pie, para aumentar sus beneficios al tener que aguantar mas peso. El procedimiento del ejercicio, es contraer la musculatura cuando ya tengamos bien situadas las bolas chinas, y mantenemos durante un tiempo (10 segundos), luego dejamos de contraer la musculatura y relajamos, y volvemos a al primer contraemos de nuevo y así sucesivamente, durante el tiempo arriba estimado. Si se realiza estos ejercicios, para mejorar el parto o la incontinencia urinaria, se debe consultar con el medico, pues puede ser contradictorio a algunas patologías de carácter individual. Con el tiempo, se podrá mantener durante largo tiempo las bolas chinas, y hacer ejercicios mucho mas prolongados, incluso manteniendo las bolas chinas en paseos, o realizando tareas de la vida cotidiana, aunque no se debe tener prisas, y tomarse con mucha calma los primeros ejercicios, para darle tiempo a la musculatura que se vaya fortaleciendo.

Tipo de materiales en juguetes

SILICONA La silicona es uno de los mejores materiales para la fabricación de juguetes eróticos, ya que soluciona muchos de los inconvenientes que tienen otros materiales y permite una higiene perfecta. Se trata del material más seguro que puede entrar en contacto con nuestro cuerpo, puesto que no nos va a causar ningún tipo de reacción (como una alergia o inflamación). Clínicamente testada y 100% hipoalergénica, la silicona es ideal para aquellas personas que buscan un juguete de gran calidad o aquellas que tienen problemas dermatológicos. No huele a nada, no sabe a nada. Se trata de un material que mantiene la temperatura corporal y es firme a la vez que suave. Los juguetes de silicona, a pesar de lo que se pueda pensar, no se pueden utilizar con lubricantes de silicona. El motivo se encuentra en que las moléculas de silicona se unen al entrar en contacto unas con otras, por lo que si se aplica un lubricante de silicona a un juguete de silicona, el juguete absorberá el lubricante; produciéndose una fusión que puede terminar por degradarlo definitivamente. La silicona es prácticamente indestructible. Bien cuidada puede durar toda la vida, por lo que es una inversión de la que es difícil arrepentirse. LÁTEX Es un material bastante barato que se puede moldear en muchas formas, y por eso ha sido siempre uno de los más populares en la industria de los juguetes eróticos. Hay una gran variedad de juguetes de látex, con todas las formas imaginables. Se fabrican para uso vaginal y anal. Su relación rigidez/flexibilidad es muy buena: se mantienen firmes, pero admiten un cierto grado de flexibilidad. Lo mejor de los juguetes de látex es que se pueden usar tanto con lubricantes a base de agua como a base de silicona, así que no hay que preocuparse de cual elegir. El látex es un material bastante poroso, lo que significa que pueden absorber olores y albergar bacterias; por lo que no deben compartirse. La única manera de preservar perfectamente un juguete de látex es usando un preservativo, que casualmente está hecho también de látex, aunque como son de un solo uso el problema de la porosidad no les afecta. Otro inconveniente es que tanto las vaselinas como los aceites dañan irreparablemente el látex. Por otro lado y debido a su porosidad, los juguetes del látex presentan una mayor dificultad de limpieza. No debe mezclarse con otros juguetes ya que pueden deteriorarse con facilidad. JELLYz Los juguetes de gelatina suelen ser transparentes y presentarse en un sinfín de colores brillantes. Es uno de los materiales más usados en la industria de los juguetes eróticos ya que permite crear una gran variedad de formas y tamaños sin demasiado esfuerzo; con lo que el coste se reduce. La gelatina está compuesta de PVC (plástico) al que se le han añadido unas sustancias químicas (ftalatos) con el fin de hacer el juguete más suave y flexible. La ftalatos se encuentran en muchos materiales de nuestra vida cotidiana (en neumáticos del coche, en cables de electricidad, en ensaladeras de cocina, en la laca de uñas, en los plásticos para envolver alimentos y en algunos juguetes de niños). Por las respuestas de los organismos de control europeos parece ser que estas sustancias pueden llegar a ser tóxicas o no dependiendo de a que personas vaya dirigidas; por lo que no estaría de más saber que grupos son los de riesgo. Los estudios que se han llevado a cabo sobre la toxicidad de los ftalatos han determinado que suponen un riesgo importante para los fetos y bebés. Por último, los juguetes de gelatina deben emplearse únicamente con lubricantes a base de agua. Los de silicona y base aceitosa pueden deteriorar la gelatina a largo plazo. Es muy importante guardar bien cualquier juguete de gelatina; nunca mezclarlo con juguetes de otros materiales, ya que podría deteriorarse. Debe conservarse por separado del resto de juguetes en una funda. La gelatina puede absorber olores y bacterias; por lo que no debe compartirse este tipo de juguete con otra persona. Por último; la mejor manera de alargar la vida de estos juguetes, de compartirlos con tu pareja y de minimizar posibles riesgos para tu salud, es utilizando un preservativo.

Copa menstrual

Antes de usar la copa menstrual por primera vez te recomendamos esterilizarla en agua caliente no más de 3 minutos. Esto es importante, ya que la copa viene directamente de fábrica y queremos asegurarnos que está bien limpia. Durante la menstruación enjuágala lo antes posible tras haberla vaciado. Es necesario que como mínimo, enjuaguemos la copa dos veces al día. Enjuaga tu copa con agua fria, si quieres usar jabón, asegúrate que es pH neutro y sin perfume, ya que puede irritar la zona genital. No utilices productos abrasivos ni desinfectantes para limpiar tu copa. Si con el tiempo amarillea, puedes usar un cepillo de dientes para frotar tu copa suavemente. Lávala primero con agua fria y una vez limpia, con agua caliente si quieres, de esta manera evitaras que coja olor y color. Finalizada la menstruación esterilízala: cúbrela completamente de agua y que no esté más de 3 minutos de ebullición. También se pueden usar pastillas esterilizantes, como las que se venden en farmacias para las tetinas de los bebés, en este caso sigue las instrucciones del producto. No guardes la copa menstrual en bolsas de plástico ni en recipientes herméticos. Usa bolsitas de tela, que permiten que el material de tu copa respire. Guarda tu copa menstrual en un lugar fuera del alcance de los rayos UVA.

Desarrolladores

El funcionamiento de un desarrolladores de pene es sencillo: Simplemente conecta la bomba de vacío al cilindro Aplícate un lubricante con idea de evitar rozaduras, facilitar el deslizamiento de la piel en el interior del cilindro y para sellar aún mejor la unión entre la piel y el cilindro. Bombea hasta alcanzar la presión deseada o recomendada por el fabricante Según el nivel de presión puede que el cilindro absorba parte del escroto, la piel que recubre los testículos, si no te resulta placentero no tienes más que tirar un poco de ellos, no obstante hay hombres que disfrutan de esta sensación. Por lo general no resulta recomendable estar bombeando más de 15 minutos, y hay que bombear mientras resulte placentero, en el momento que notemos dolor o notables molestias, hay relajar la presión, de lo contrario te puedes provocar lesiones en los tejidos y vasos sanguíneos.

Consejos para superar la falta de deseo sexual

El deseo puede desbordarse y ser sinónimo de (bendita) locura, llegar de forma comedida, fingirse y también esconderse, pero si se resiste a llegar a menudo nos deja en la estacada. Su ausencia puede acabar siendo un problema cuando la respuesta sexual no es la normal y se prolonga en el tiempo, considerándose una disfunción. Si damos por supuesto que el placer ha de llegar cada vez que nos ponemos en situación, cuando no lo haga nos sentiremos frustrados y la preocupación misma será un obstáculo solucionar el problema, tanto si nos ocurre a nosotros como a nuestra pareja. Descubrir el placer Las causas a menudo son complejas y no resulta fácil dar con ellas. En el caso de la anorgasmia (no experimentar el orgasmo) el problema suele ser psicológico, aunque no hay que excluir razones patológicas. De este modo, descartadas estas últimas, volver a encontrar el propio placer será nuestro reto, el camino que hemos de recorrer, una meta podemos alcanzar solos o en pareja. Conocerse a sí mismo es una máxima en estos casos. El autoconocimiento, aprender cómo es y reacciona nuestro cuerpo (los juguetes eróticos nos ayudarán) nos ayudará a darnos placer, sentirlo y disfrutar más en pareja. Descubramos qué caricias nos gustan más, qué zonas erógenas nos excitan y enseñemos a nuestra pareja cómo satisfacernos. Los momentos de intimidad que se viven de forma relajada y cómoda son los mejores para dejar que el deseo florezca. Y si no lo hace, tapoco hay que poner demasiada atención porque si no nos centramos en ello muy probablemente acabará siendo un momento pasajero. El buen sexo no ha de ser sinónimo de orgasmo, penetración o sensaciones fuertes. Las posibilidades de una relación satisfactoria son infinitas, sólo has de atreverte a descubrirlas.
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